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BANANA - YOGURT SMOOTHIE BOWL

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Hoy les traigo una deliciosa receta perfecta para el desayuno o la merienda, un smoothie de plátano con yogurt griego, decorado con frutas, granola, coco y chía. Fácil de preparar y perfecto para esos días en los que no tenemos mucho tiempo para cocinar. Pueden agregar la fruta y cereales de su preferencia para complementar y decorar, yo agregué éstas porque me encanta la combinación y el sabor que hace todo en conjunto.



INGREDIENTES

- 1 plátano de preferencia congelado.
- 3/4 de taza yogurt griego
- 1 sobre de stevia
- Para decorar: plátano, fresas, blueberries, coco tostado, chía y granola


INSTRUCCIONES

En un procesador o licuadora mezcla el plátano congelado, el yogurt y la stevia de 1-2 min (si queda muy espeso puedes agregar leche de coco o almendras). Una vez mezclado vacía el contenido a un bowl o plato. Corta la fruta en rebanadas y ve colocándolas por columnas, agrega columna de fruta-columna de cereal, así hasta completar el plato.
Y listo es hora de disfrutar!!! No te olvides de si haces la receta compartir la foto de tu smoothie y etiqueta #glamuralicious en Instagram me encantaría verlo.







With love!!




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